モラハラとDVと パートナーと上手くいかないRさんの理由
どうも楽々です(^^)/
楽々の経験を交えてパートナーとの付き合いについて触れていきますね。
かなり、他のカウンセラーが踏み込まないようなことを書いていきます。
アダルトチルドレンの回復が初期の段階の方には不快に感じられてしまう記事となります。
楽々は、本当に過去のパートナーたちと上手くいきませんでした。
相手からは暴言やモラハラ的な事を言われたり
一見、被害者のように自分を思えても
自分からも相手のスイッチを押すかのような言葉を発してしまったり(>_<)これはあとからしか気づけなかったです( ;∀;)
相手が機嫌が悪いと、疲れているだけかもしれないのに
爆弾を抱えているかのように
相手の顔色を伺い、行動しているので、苦しくて苦しくてしかたなかったですね。
本当に生きた心地しなかったな～(;'∀')
死んでしまいたいけれど、死にきれない。
それで色んなカウンセリングを受けたり
セミナーに参加したり本を読み漁ったり
そして決まって
なんちゃらカウンセラーに
パートナーと距離を置きましょう。だとか
共依存ですよそれは！離れましょう。だとか
そんなこと分かっとるわ( ﾟДﾟ)！
分かってるし、出来たらとうの昔にやっとるわ(# ﾟДﾟ)
という思いを抱かせるようなことばかりを並べたがるんですよね。
それこそが共依存関係だったりなんですがね。
結局、相手と縁を切るだとかそんなことは
やったところで、また違う相手を見つけても
同じことが起こるからどうにかしたかったんですよ～”(-“”-)”わたくし的にはね～
でも、本当に少ないんですよ。本当にトラウマの概念を理解されている援助者がね。
𠮟咤激励されるか、お辛いでしょうにとか可哀そうにという感じで
その援助者の下に心理的に長期間縛られたりが回復のステップが～などなどが現実でしょうか。
相手は、ダミーでしかないですからね～(本当に。)
ダミーどころか本当に関係なかったりして
相手に対して、過去に身に着けてしまっている緊張感や警戒心
過去の誰かに対してため込んだ怒りだとか
こういう役割の人物に対しては、
こうやって悪く思わなければいけない
仲良くしてはいけないという
そういう過去の誰かに入れ込まれた呪縛とか
こちらが抱えてしまっていたりするんですよね。
そして、目の前にいる相手を全く違う誰かと認識できなくて
会話をする前から過去のフィルター(呪縛)をかけてしまって。
この仕組みを理解していないと
永遠と、ぐるぐる負のループを走り続けることになってしまうんです。
全てが、トラウマから起因されているということに気づくことに意味があるのです。
何であんたそんな酷い自分勝手な憶測をおしつけるの？(# ﾟДﾟ)
どう考えたって、DVモラハラヤロウがおかしいでしょ！(# ﾟДﾟ)
何！？もしかしてそいつを擁護してあたしを責める気？(# ﾟДﾟ)
いえいえ擁護する気も責める気もないですよ('Д')
いや責めてるでしょ(# ﾟДﾟ)そして私が悪く、やっているアイツは悪くないと言っている(# ﾟДﾟ)
あなた最低で最悪ね(# ﾟДﾟ)よくそんなんでカウンセラーなんて名乗れるね(# ﾟДﾟ)
う～んどうしてもあなたの現状の心理状態では、ダミーを作り上げてしまいやすいので
これまた仕方のないところなのですが・・・そう見えてしまいますかね"(-""-)"
はぁ～( 一一)このカウンセラーは話になんないわ。何言っても平行線。
DVやモラハラをされていて、苦しんでいる人たちが大勢世の中にいるのに。よくこんなこと平然と言えるわ( 一一)
こういうカウンセラーが世の中にいるこそが問題だよ。二次的被害としか思えない(# ﾟДﾟ)
こんなカウンセラーのカウンセリングは、お金をドブに捨てただけだわ。慰謝料請求したいぐらい(# ﾟДﾟ)
自分勝手な「押し付け」じゃなくて
共感や需要の出来る。まともなモラハラ専門カウンセラーのところに行ったほうが断然いいわ。
もういいわ(# ﾟДﾟ)あなたを視界にすら入れたくないので、さようなら！！
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
浮気や不倫の原因とそのメカニズム
どうも楽々です(^^)/
今日は、浮気や不倫についてお伝えしていきますね！
「浮気」「不倫」
そういうキーワードを聴くと
男性がすることと一般的には思われているでしょうか？
最近は、女性芸能人が不倫で叩かれていたりもしますが。。。
叩く人は叩く人で、色々と諸事情を抱えているんですがね。
浮気、不倫する男性が悪い。問題がある。
そのように男性が悪者のように蔑視されるという偏ったような
そんな考え方を持つ方が多いでしょうかね。
男性が悪くないと言っているわけではないですよ。
善悪で判断するような事がどうなのかなという事です。
それで問題が解決すればいいのですが、しませんよね。
まぁ日本に流布されている色々な価値観の問題はこのへんにしておいて
何故、浮気や不倫が起こるかというメカニズムを説明していきますね(‘ω’)ノ
まず不倫や浮気をする人
これは、人格や性格が悪いとかそういうわけではないのです。
「する人はする。」これはまるっきり外れてはいません。
何故、不倫や浮気をするのかというと
寂しさがあるからです。
「ワシは女が好きなんじゃー」と偉そうな強そうなアピールをしている人も
百戦錬磨といっている男優さんのような人も、ホスト系の人も
イケメン芸能人も
売れっ子の女優さんも
こそこそとネットで相手を作る人も
「純愛」と言い、遊びじゃない本気の恋愛と言っている人も
皆、核となるものは同じで、寂しい人なんです。
容姿や性格が違くとも、皆、同じ人間です。
どんなに見繕っても、中身は同じ人間です。
幼少期に何らかの寂しい思いをし、それが消えていなければ
大人になっても、子供の頃のその寂しい気持ちは消えません。
寂しさは、小さな子どもにとっては立派なトラウマになります。
寂しければ、何かでそれを埋めようとするのです。
その依存先は、人によりきなので
人によっては、甘い食べ物やテレビやゲーム
趣味と称する何か、アルコール、ニコチン、仕事
ギャンブルや麻薬、子育て
色々、今の時代はその矛先が用意されていますが
浮気や不倫をする人というのは、その矛先が人だったわけです。
そうしないと、落ち着かないのです。
でも
浮気や不倫をする人って繰り返しますよね。
買い物や甘い物、上記の依存先のどれを見ても
繰り返すのが依存行動なのです。
何故、繰り返してしまうのかというと
やめられないからです。
依存物質を得ても、寂しさ、心の穴は埋まらないのです。
寂しさというトラウマ(生きづらさ)を抱えていると
脳内物質であるドーパミンを過剰に出さなければ人間は保てません。
食べ物は普通に食べるでしょ( ﾟДﾟ)
えぇ食べ物だけではないですよ。
趣味や仕事、子育て、恋愛。
どんな人でも普通にすることです。
ですが、寂しさがあると、過剰摂取してしまうのです。
過剰な子育てをしている親御さんを街中で見かけませんか？
生活が苦しくなるまで、買い物にのめり込んでしまう人まわりにいませんか？
やせたいといって食べるの辞められない人いませんか？
休みたいのに休めない。辞めたいのに辞められないと言っている人いませんか？
彼(彼女)から連絡が遅いとか
会えなくて切ない(苦しい)と言っている人いませんか？
やめたいのにやめられない。それが依存症なんです。
浮気や不倫は人依存なんです。
某心理学のように「やめたいのは、ようはやめたくないから。」
そんな化石のような思想は持ち出さないでくださいね(^^)/
依存症は、そんな本や人に教えを乞うてどうにかなるものではないです。
これを読んでいる依存症の方が一番、わかるかと思います。
そして、その相手の方もまた
寂しい人なのです。互いに同じようなひとを選んでしまうのです。
暴力を受けて育った子が暴力を振るう人を選んでしまう。
そんな事を聞いたことはないですか？
何を隠そう、楽々も苦しい家庭で育った被虐待児です。
まわりに浮気や不倫をされて怒っている人はいませんか？
基本的に寂しい人は、自分が寂しい人なので
人を愛することが出来ないのです。
寂しいので、ちょっとした事で相手に怒りをぶつけ
相手を憎しむようになり
結果的に、相手とトラブルを起こしたり
相手と距離をひらいてしまい
自分も相手も、より寂しい関係に発展させてしまうのです。
何を～てめぇ酷いこといいやがるなコラァ( ﾟДﾟ)
適当な事を押し付けてくるんじゃねーよコラァ( ﾟДﾟ)
押し付けられたようにかんじたのですね。
誰がそんなに怒りを抑圧させるほどに押し付けてきたんでしょうか(。´･ω･)?
しらねーよ( ﾟДﾟ)おめぇがムカつくって言ってんだろーが( ﾟДﾟ)
叩くぞコラァ( ﾟДﾟ)
てめぇ少しは、こっちの事を理解してくれてるとおもってたのに( ﾟДﾟ)
こんちくしょ～(;_;)誰も私の事なんか分かってくれないんだ(;_;)
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
世間のいう幸せが手に入れば幸せになれるのか！？
どうも楽々です(^^)/
え～みなさんは、三高という言葉を知っていますか？？
バブルの頃に身長が高く、高学歴、高収入の男性と結婚する
高スペック男子と結婚するという一種のステータスがあったのです。
高スペックさは、何を高スペックを指すのは人によりきなので
家事、育児が出来てという人もいるでしょう。
今の時代では、男性に対する差別的な言葉になりますね。
そんな時代あったの～とか、古っとか、時代錯誤とか
そんな事を思う方もいますでしょうが
今の時代にも、男性女性問わずに
それらの異性を求めて射止めれば
幸せな人生を過ごせると妄信している人も存在するんです。
楽々が通っていたカウンセラー養成講座で知り合った方の中にも
心理学を勉強して、そういう男性を引き寄せる
引き寄せ塾のようなものを開催している方もいました”(-“”-)”
楽々のブログを読んでくださっている読者さんの中には
察しがついている方もいるかと思いますが、ズバリ言うわよ( ﾟДﾟ)！！
心理学や引き寄せを読んだから、人生が良くなるわけではありません。
心理学や引き寄せを学んだからといって対人関係が良くなるわけではありません。
対人恐怖が無くなるわけではありません。
それで良くなったら、もう良くなっているはずですよね。
そして、当たり前ですが、三高と結婚したからといって
幸せになるわけではありません( ﾟДﾟ)！！
「世間体」という見えない自分の中に存在する思考へのポーズにしか過ぎないのです！がびーん(*´▽｀*)
相手に幸せを求めても手に入らないのです。
手に入るのは、依存の対象先。
お金や旅行や買い物も同じですね。
ひと時は、それで酔うことが出来るかもしれませんが
ドーパミンはすぐに引いてしまい長くは続かないので、また次が欲しくなるはずです。
それなりに持続性があっても、永遠とは続かずに
何か問題が必ずといっても起こります。
起こるからこそ、回復の道へと人は進むのですね。
問題が起こらないと、辛い思いがないと
人は、自分を見ようとしないんですよね。
悲しみがあるから
辛い思いをしたから
寂しさがあるから。
それを見るのがが辛すぎて
何か酔える先を探し続けるんですよね。
ではでは。
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
彼(彼女)がいないとおかしくなりそう(;_;)な心理とは
どうも楽々です(^^)/
今日は、彼(彼女)がいないとおかしくなりそう
そんな恋愛事情の深層心理についてお伝えしますね。
何を隠そう
私、楽々も恋愛依存にどっぷりと浸かっていた人でした(-_-メ)
もう無自覚に
恋愛対象とする人が身近にいないと
テレビの向こう側にいる
自分のタイプの異性に恋心を抱いては
切なく思い、苦しんでいました”(-“”-)”キモイと思った方スイマセン
とにかく、誰かの事を想っていないと
そしてその意中の相手を想う事をやめられない
それが恋愛依存なのですが
本当に苦しいんですよね。
現実に付き合っている人がいれば束縛してしまったり
片想いの相手であれば、相手の事で頭がいっぱいで何も手につかなくなったり
酷いと、生活に支障をきたす行動に出てしまったり
辛いんですよね～ブログでは伝えられない辛さがあるんですよね～
レコード大賞をとった乃木坂４６のインフルエンサーという曲があるのですが
物凄く、心傷に沁みるんですよね。分かってくれるかな～(>_<)
とにかく、タイトル通り
彼(彼女)がいないとおかしくなりそうなのが
この恋愛依存のやっかいなところなのですが
その原因は、今まで何度かお伝えしましたが
他の依存症と同じ原因から来ているものなのですよ。
原因は、幼少期のさみしさです。
さみしさ？？
そんな事ないよ！
そんな決めつけスンナ～
そんな事を思う人もいるかと思いますが
幼少期のさみしさは、トラウマになるのです。
そして、多くのトラウマは乖離といって
あまりにもの辛さから記憶を忘れてしまっている事が多いのです。
そして、彼(彼女)を思う切なさ辛さは症状に過ぎないのです。
おそらく、こう説明されても拒絶する抵抗が生まれるのが普通です。
それだけ辛い体験があった証拠です。
もし、向き合う勇気があるのなら
今の現状を打破したいのなら
自分と向き合ってみませんか？？
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
「炎上」の正体、それはアダルトチルドレンの怒りなのです。
どうも楽々です(^^)/
え～テレビを見ない方は分からないと思いますが
テレビを見ていると
ニュースでもバラエティーでも
必ず「炎上」というキーワードが出て来ます。
しかも、結構頻繁に
テレビ出演されている方は、それだけ敏感になっているのでしょう。
ちょっとした事が
それを読んだ人にとっては
怒りに触れたりするのです。
ある人にとってはどうでも良い事でも
ある人にとっては、
物凄い怒りに変わるような出来事なのです。
でも
その怒りとなる原因
実は、そのタレント等が書いた記事は
あまり関係ないのです。
トリガーになっているに過ぎないのです。
あぁ～ん(-_-メ)てめ～あいつを擁護するのか( ﾟДﾟ)
てーめもボッコボッコにしてやるよ( ﾟДﾟ)
いえいえ擁護したいわけではないですよ(一 一)
ただ、炎上の正体についてお伝えしたいだけです(^^)
知るかよ( ﾟДﾟ)てめーも、あいつも類友だろ( ﾟДﾟ)
なんか見下しているようでむかつくんだよ( ﾟДﾟ)
また、そう感じてしまいましたか(‘ω’)
何か、ずっと怒りを溜めこんでいて
何処か誰でもいいから、何でもいいから
とにかく怒りをぶつけたいのですかね(。´･ω･)？
見下しているつもりもないのですが。。。
あぁん( ﾟДﾟ)てめ～決めつけてんじゃねーよ( ﾟДﾟ)
お前みたいのが世の中にいるから
日本が良くならねーんだよ( ﾟДﾟ)分かれよ！見下しているだろがっ
そうですか。決めつけられているように感じたのですね(‘ω’)ノ
誰かに決めつけられて、嫌な思いをしてきたんでしょうかね。
そして、酷い扱いをされたことがあるのですかね。
うるせー！！お前と話ても平行線で埒が明かねぇ( ﾟДﾟ)
あぁ～むしゃくしゃするぜ！帰ってネットで叩いてやる( *´艸｀)
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
うつ病を治して思うこと
どうも楽々です(^^)/
久しぶりに「うつ病」についてフォーカスしていきますね。
気分が鬱々として
会社や学校へ足を運びづらい、行けなくなったとか
好きなことや楽しい事まで出来なくなったとか
色々と事情があり
何とかしたい思いで何処かに誰かに
助けを求めるところから始まるのでしょうが。
多くの日本人は、日本のメンタルヘルスが確立されていない
カウンセリングを受けるという文化が定着していない
それどころか医者という肩書や普及されている専門的な肩書がないと
それだけで胡散臭い、やばそう、新興宗教かというような
偏った思考回路が出来上がってしまっていたりします。
戦後日本が、高度経済成長期に親を子供から搾取してしまった背景から
新興宗教自体が社会的な問題を起こし、そんな背景から始まるのですが。
ともかく、そんな社会的な事情からの影響もあり
多くの人は、まず自分の身に支障をきたすと
肩書や権威のある人の下へと足を運びます。
その肩書や権威、白衣なんかが自分を救ってくれると思ってしまいます。
書籍なんかも権威や肩書から選ばれますよね。
出版社はそれを理解して出版していたり。
でもね。悲しいことなのですが、白衣を着た方が治してはくれないのですよ。
薬を処方している人なら、絶対にそこでは治らないです。
治った。気分が良くなった。そう思えても寛解というレベルです。
完治ではないのです。
「うつ病」は症状に過ぎないので
根っこにあるものはそのままなので、再発します。
殆どの治療者はトラウマの概念を理解していないので
根っこのトラウマなんか見向きをしないで「うつ病」という症状だけ見ます。
酷いと、性格や認知の問題なんかのせいにします。
それが現代の日本のメンタルヘルスの臨界点です。
そうしておいた方が治療者が食っていけるという部分もあります。
地位や名誉を保ってもいられます。
もし、薬を処方しない方がいるのなら、その方は治療出来る方かもしれないです。
なので、精神科やメンタルクリニックで治る確率は0.1パーセント程度としておきましょう。トラウマ治療が出来る施設もあるので。
薬を処方されると、依存性が物凄く強いので、本当に精神科医との共依存関係が形成されるのです。
楽々も抗うつ薬から抜け出すのに苦労しました”(-“”-)”
医者は、保険で賄われている部分が多いので
それを考えると、民間の治療者にかかる金額の方がはるかに安かったりするんですよね実際。でもインチキカウンセラーがいるのも真実。
それでも、まだ民間の方が薬を処方される害を考えれば、外れても害が少なくて済むすよね( 一一)
以上、うつ病で苦しんで完治させた元患者の戯言でした('Д')
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
あの人、病んでいるんじゃない？！
どうも楽々です(^^)/
前回、依存症についてお話をしました。
そこで、そういう知識が増えると
自分にも弊害がついてくるというお話です( 一一)がび～ん
光と影の法則です。
何かを得ると、何か弊害が必ずある。
カリスマが存在すると、それを毛嫌うアンチが必ずついてくる法則です。
じゃあ前回の知識が増えたことにより
何がついてくるかって？？
おう言ってみろよ( ｀ー´)ノこのくそやろーがっ( ｀ー´)ノ
また上から目線で物いってんじゃねーだろなぁ( ｀ー´)ノ
すいませんね。そう感じてしまいますかね。
何かあったんですかね。
まぁその話は置いておいて
何が付録として、もれなくついてくるかというと
投影がより強化される特典で～す(‘◇’)ゞ
投影ってあれです。自分の内心的な問題を周りの人の問題と思ってしまうやつです。
この特典は、申込者全員にもれなくプレゼントの特典なんです。
いらねーよ( ｀ー´)ノうぜーよ( ｀ー´)ノ
さっきから何を怒っているのですかね～
おめーにだよ( ｀ー´)ノ分かんねーのか！このくそやろーがっ( ｀ー´)ノ
実はこのやり取りの中にも投影が隠されているのですね。
この方は、怒りというアディクションで脳内が酔ってしまっているので
とても話が伝わりにくい状態なので
この方、自身が気づかない限りは周りはどうしょうもないのです。
それでも身近に残る人は、実はそうすることで自分を保てているのです。
普通の人は、危険を感じて離れていくのですね。
とまあ、再びこのへんにして
具体的にどんな具合に投影をしてしまうかというと
コーヒーを飲んでいる方が目の前にいるとします。
コーヒー自体が依存物質なのは間違いないのですが。
コーヒーの上に白糖という強い依存物質を投入して
コーヒー用に白糖と小麦粉がドバドバ使われた甘いお菓子なんかも頂いたりして
その人も勿論の事、それで生きづらい人生を保っている部分があるのですが
嗜好品でもあるので相手の事はそれほど分かりません。
残念。
でも確実に分かる事はあるのです。
そうやって相手をジャッジメントして保っている事は確かです。
先ほどの怒った人の近くに居てしまう共依存者と同じなんです。
そうやって誰かを劣った存在と見て
生きづらい人生を保てている自分がいたりするのです。
辛い事を言っていますが
もし、その事実を受け入れられるのならば
そんな自分、そうやって頑張って生きてきた自分
そんな自分を見てあげて欲しいのです。
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
