やめられないのは、そこに寂しさというトラウマがあるから
どうも楽々です(^^)/
先進国の中に生きる私たち日本人は
いろんな依存物質に囲まれています。
なので
テレビのニュースなんかで見る
薬物依存やギャンブル依存なんかは
何で辞められないかな～
根性が足りんという化石のような人はあまりいませんが
何か大変だな～と
他人事のように思える人は多いのではないでしょうか。
でもこんな物はどうでしょう。
CMで当たり前のように流れる日本酒やビールBEER
かっこいい二枚目スターが吸うタバコ(-。-)y-゜゜゜
綺麗な女優さんが着飾る服飾商品
売れっ子のアイドルがCM中に食べるお菓子
そんなのを映す
今や誰もが持っているテレビやスマホ
隣にいる彼氏や彼女や友達や家族
他にも色々とありますが
以上に記した普通の日常に転がる色々な物やプロセスも
同じ依存症の素となる材料なんです。
そして辞められない
依存してしまう
その原因は同じです。人に執着してしまうことも。
お金があった事や繋がりや入手経路をたまたま知ってしまったために
一般的な依存先でなく
薬物に手を広げてしまっただけです。
人気タレントが恋愛依存に陥り
次から次へと相手俳優を変えてきりがないのも
たまたまその職業柄の事です。
依存して辞められない原因は全て1つの事に繋がっているのです。
お金を稼げば何でも手に入る幸せになれるはずと思い
大金を手にしても
脳は満足する事無く
クルーザー
別荘
海外旅行
ぽっかりと空いたまま残してきてしまったので
それを埋めるようにキリが無いのです。
起業塾という名の詐欺的商法を働いてまで
それで埋めようと躍起になり
自分を分からなくさせてしまう人もいます。
楽々がカウンセラー養成講座の時に一緒に学んだ方がその人です。
受講生から搾取したお金を使って
海外旅行や世間的に勝ち組と呼ばれる東京の一等地に事務所を構えて
SNSを用いて、閲覧者である受講生に向けて承認欲求を要求してます( 一一)
人依存です。
それでも目が覚めた受講生などから
中身が空っぽなので5chで色々と叩かれています。裸の王様とはこの事でしょうね。
話が飛びましたが
何で人は色んな依存物質を求めてしまうのか
それは、寂しさを抱えて生きているからです。
寂しさはトラウマになるのです。
適当な事いうな～”(-“”-)”お前、スピリチュアル系かぁ～”(-“”-)”
いえいえ本当なんですよ。
その証拠に、その依存物質がないと保っていられないのです。
あまりにもその通りという人は
私は違う。これくらいの状態は普通よ。
そういうかもしれません。
それこそがトラウマ反応ですから。
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
自分を責めるな～と言っても責めてしまうんです。そこから抜け出すには！！
どうも楽々です(^^)/
苦しいとき
辛い時
ACあるあるの一つに
自分を自分や人を責めてしまうという事です。
人を責めると、人は離れていきます(_ _)
自分を責めても、自分からは離れられないです。
なので、苦しみます。
インチキ治療者は、トラウマの理屈を理解していないので
平然と、「自分を責めるな。自分を責めないで。」とか
色々とその人をコントロールするような言葉を並べます。
残念～それトラウマという存在を忘れてしまってますから～(‘◇’)ゞ
自分を責めるな～で治療が出来て生計が成り立っていたら楽ですね。
自分を責めたくないし、でも責めることをやめられないというのが
トラウマなんですから。
頭で何とか出来ないのがトラウマなんですから。
そして、責めてしまう自分にオッケーとかしなくてもいいですから。
やったところで本当の意味で出来ないでしょうし。
何で責めてしまうのか。そういう自分を見てあげてください。
生まれた赤ん坊がいきなり自分を責め始めることは無いですから。
責めこんでいる所には怒りがあると思うんです。
その怒りの矛先を変えて欲しいのです。本来、向かうべき相手に。
そうは言っても、自分1人ではどうにもならないと思います。
その辺に転がっている情報ではどうにもならないと思います。
だってトラウマなんですから。
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
何でカウンセリングやコーチングって効果がないの？？
どうも楽々です(^^)/
カウンセリングやコーチングを受けたことある人いますか？
それでもって
あんなにお金を出したのに
何で効果がないのよ～と怒っていませんか？？
私は怒っていた人でした(-_-メ)
何で、あんなにやったのに
何で、あれにもこれにも使えたはずのお金なのに(-_-メ)って！
それ共依存ですから～残念( *´艸｀)
使えたはずのお金は依存物質への対価斬り～ってフルッ( ﾟДﾟ)
とまぁこのへんにしておきまして
何で効果がないのかってことですよね。
それには、勿論の事、理由があるのですよね。
びっくりする人もいるかもしれませんが
まず、コーチングに効果はありません。
えぇ( ﾟДﾟ)嘘だろぉー
おい楽々、適当な事言ってんじゃねー( ﾟДﾟ)
お前ただのモグリだろ～適当なこと言ってんじゃねーぞ
嘘ではありませんです。その証拠が目の前にいるあなただったりします(‘ω’)
コーチングって
人依存症の人がしている
共依存相手のまやかしなんです(‘ω’)すいませんです(‘ω’)
がーん( ;∀;)確かに誘導された支配された感じはある～
ついでに言うと、カウンセラーと名乗る人でも起こりうることです。
カウンセリングという名の共依存的搾取だったりします(‘ω’)
でも、本当にカウンセリング出来る人も実在します。
えぇ( ﾟДﾟ)ほとんとに？
はい。その見分け方は簡単。でもアダルトチルドレンには難しい。
日本人は、殆どアダルトチルドレンと言っても過言でないので
一般的には難しいといった方が正解かも。
でも、その人のカウンセリングを受ければ、本当に話しをして放しができるのです。
アダルトチルドレンに一番分かりやすい見分け方は
親を善人のようにしようとしたり
親に本当は愛されていたんだよという方向へ
誘導、コントロールする気配のない人です。
その気配を少しでも感じられたらアウトな人です。
いくら、心理学を詳しく理解していたり、機能不全家族を理解しているようでも
そのへんはごまかしがきかないのです。
完治してないことはごまかせないのです。
本当に苦しんで、完治に至ったひとは
許せない人に対して、そういうことを押し付けて来ません。
導こうというような事をしないのです。
(過去にコントロールされた体験があって、問題ない相手にそれを投影して、コントロールされているという
被害妄想を創り出してしまうこともありますので、一概に言えないところでもあります。)
しようとするのは、共依存の相手役を欲しがっている証拠。
でも巧みな人もいますよ。
アダルトチルドレンは、基本的に良い子を演じさせられてきたので
親と笑顔で並ぶ「自称完治者」に弱いんですよ。
何とか親を良く思おうというのが在るのがアダルトチルドレンでもあるのですよ。
いくら悪く思っても、心の片隅にあるそれを利用されてしまうのです。
何回かいいましたが、完治して親と仲良くなることは殆どないです。
それだけの事をしてきたから苦しんでいるACがいるわけだし
完治したら、そういう人から離れるようになります。
誰かが植え付けた自己犠牲的な思考でなく
自分を第一に大切に出来るようになるので
変な人、やばい人、自分を大切にしない人を嫌悪するようになるので
いたくないのです。
親が自ら自分を変えようと自分と向き合っている親はどうなるか分かりませんが。
まぁ親から愛されなかったのは勘違いだよ～とか
ボタンの掛け違いのような少しのすれ違いだとか
そんな訳のわからないようなお花畑的なところは、100害あって1利なしです。完治すると分かる。
それじゃあ、自分の感じ方を全否定しているわけじゃないですか。
傷ついた心はそれなりの事が起きているんですよ。
勘違いじゃないですよ！思い込みとかでもないですよ！
そんな事いわれたら、余計に自分が信じられなくなるです。
それがなくとも、人や自分を信じられない苦しみがあるんですから。
最後に
楽々の親は生存していますが、現在どのような関係になっているかをお話しします。
『普通』です。
寂しかった感情が完治すると抜け切るので、人に依存しなくなります。
人の輪(グループ、集団)に無理して入らなくなるし、人へ依存しなくなるし。
なので、人に対して執着しなくなります。
その結果が『普通』です。
近所の人や仕事上で関わる人との関係のように
親だから特別にどうのこうのというのが無いですね。
執着が消え去るので、ベタベタと仲良しになるわけでもなく
ありがとうと思えることがあれば、感謝するし
怒る出来事があれば、そのまま怒りを表現するし
近すぎもせず、遠すぎないという距離感の関係です。
治療前は、仲良しこよしを夢見てましたがね。
完治すると、親と仲良くいたいという寂しさベースの良い子が無くなりますからね。
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
批判する人の心の中
どうも楽々です(^^)/
今日は、「批判する人の心理」について書いていきますね！
え～批判には、必要的批判とそれ以外とに大きく分けられる
そう楽々は思っております。
必要的批判って何？？というところですが
判断能力の乏しい状態の幼稚園児が
自動車がビュンビュン走る国道に向かって走り出して
知らんぷりしている大人は中々いませんよね。
では、クラスの中や職場の中で
叱責されていたり、虐めにあっているクラスメイト
職場の人がいたらどうでしょう？
誰かが何かしていくれるという集団の中で起こる傍観者効果が起きたり
その人にも責任があるというような
投影からくる他罰的な思考や
関わりたくないからの自己防衛が働いたり
傍観者効果的な問題とは少し違う
日本人特有の闇が見え隠れしたりしますよね。
でもそこで、誰かが介入しないとどうなりますか？
それが必要的批判に当たると楽々は思うのです。
誰かを全力で守ろうとするのですから
虐めの首謀者は、いい気持ちしませんよね。
ストレスの吐け先（依存相手）を奪われるのですから。
それを生業としていれば、職（依存先）を奪うわけですから。
必要的批判についてはこの辺にしておきますね。
それでは、必要的批判とそれ以外と表現した
それ以外の説明をしますね。
簡単にいえば、それは自分の中に蓄積された怒りです。
物凄い年月を経て蓄積されていますが
その人にとっては無意識の範疇です。どれくらいの怒りかさえ把握できていないです。
把握出来ていたら
何とかその怒りを処理できていたら
アルコールや煙草、白糖、小麦、テレビやネット
仕事、買い物やパチンコ等のプロセス
覚せい剤などの依存先を必要としていないのです。
ネット上での炎上や犯罪者やタレント批判などは
聖者のように見えたりしますが
その心の中は怒りで溢れて苦しいはずです。
目の前で起きていることは
自分の中に蓄積された怒りへ向けるためのサインでしかないです。
怒っている人にはそれなりの理由があるのです。
本当に怒っている相手には、怒りを向けられないのです。
見捨てられると生きていけない相手だったわけですから。
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毒親は許さなくて良いよ！
どうも楽々です(^^)/
今日は、毒親について書いていきますね(‘◇’)ゞ
回復の作業を続けていくと
色んな本やAC関係の本、セミナー、カウンセリング等々
色んなツールを頼ることになることが多いです。
どんな人でも何かに頼るのが標準的な回復過程です。
でもね。
良い事ばかりがその過程で起こるとは限らないです。
白衣を着た聖職者っぽい人
シニア〇〇カウンセラー
AC専門カウンセラー
まぁ色んな肩書のある援助者がいますが
全般的に知識が豊富でも
その人にとっての
素晴らしき援助者であるとは限らないです。
ある人にとっては有能な援助者でも
ある人にとっては有毒となることはざらにあります。
たとえ、その人が被害を被った当事者であっても
その人の発言が同じ立場の被害者を傷つけることもあります。
毒親の下で育っても
あまり影響を受けない人や受ける人もいます。
毒親のレベルも
軽めの人も強めの猛毒親の人もいます。
なので、一緒くたにして
こうして私は良くなりました。
というようなことをそのまま誰かに適応できるということはありません。
なので、軽めの毒親の下で育ち
こうして私は良くなったから
あなたもこうしなさいよ。
そういう援助者の下で回復を続けたり
指示に従っても良くならない。
良くならない事を援助者が理解できない。
もっと酷いと歪んだ価値観を押し付ける。
そんな環境にいることこそが回復の妨げとなる。
なんてなりかねません。
何を隠そう、楽々はそんな酷い援助者の下にいた1人でした(-_-メ)
そんな人の下にいると、良くなるどころか
良くならない事で他者に対して攻撃的になったり
自分のせいかもしれないと自責感が増したりしてしまいます。
全部OKしようとか
全部ニジュウマルなんだよとか
極端に酷いと、親だって大変だったんだよ的な方向に誘導したりとか
絶対に頭で考えてどうにかなる問題ではないのです。
それが出来ていたら、そんなに苦しまないです。
それで良くなる人は、そもそもそんなに苦しい環境にいなかった人たちです。
そんな人たちの意見に振り回されるより
自分がどのような環境で育って
今、どのような事で苦しんでいるのかを深く確認するほうが有意義なことです。
そして、最適な援助者を探しましょう(^_-)-☆
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
華やかに輝いている人は、実はさびしい人
どうも楽々です(^^)/
今日は、華やかに輝く人の裏の顔についてお伝えしますね。
この世の中の出来事には、光と面と闇の面があります。
光と影です。
どんな物事や出来事にもこの両面が必ず存在します。
だから、私は全く良いところがない。
私は醜い。真っ暗い面しか存在しない。
そんな事を勝手に思い込んでいても
必ず、その逆の面が存在します。
なので、テレビを通して
光輝くように見えるスターのような存在の人にも
それは、メディアで生計を立てている人が作り上げた虚像であったりして
その裏面を見れば、
同じ苦しみを抱えた、同じ人間だったりするのです。
収入が例え、何倍もの違いがあっても
そこまで生活スタイルに違いはなかったりするのです。
昨今の芸能ニュースでは、
昔輝いていた人たちが
ドラックに溺れてしまったりする事が取り上げられたりしますよね。
売れている絶頂の時は、周りが事務所の売り上げなんかを伸ばす為に
四方六方から彼らの身(イメージ)を守る為に色んな事を隠してくれますが
時が過ぎると、その脇も甘くなります。
もともと、輝く人たちは、さびしい人達でもあったりします。
だから、民衆からの承認欲求を満たしたい。
そんな渇ききった人一倍強い欲求があるから
民衆の前に立つ、権威を持つという意欲がコンプレックスの
引き金となり、人前に立っていたりします。
人気に陰りが出てくると、満たされなくなるので
違う依存物質が欲しくもなります。
寂しさが満たされていないので、
何かの依存物質で満たされなくなったり辞めたりすると
違う依存物質にのめり込んでしまうのです。
それが、テレビの前の国民的スターでなくてもしくみは同じ。
心理学の講演会を主催しているような人
本を出版している人なんかも同じなんです。
自分の治療を放棄してしまっているさびいしい人が
その苦しい心の穴を埋めてくれる矛先を
人の群れや名誉なんかで満たしているようなものなんです。
権威や名誉は、人の上に立つという事で高揚感増し
ドーパミンが他の依存物質と同じように脳内にあふれ出すのです。
それで、さみしく苦しい自分の心の状態から逸らすことが出来るのです。
いくら心理学のノウハウ知識があっても
ただのさびしさを埋めている1人の人間に過ぎないのです。
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
子供を見れば親が分かる！？いじめ問題の原因とは！！
どうも楽々です(^^)/
信じられないような
偏った捉え方のような
ある人達にとっては、そんな受け止め方をされてしまう説かもしれませんが
子供を見れば親が分かるという説です。
実は、ほとんどが合致しています。
親の問題は、子供の問題行動へと現れるのです。
みなさんご存知のドラえもんがよく表現されています。
ジャイアンは、見境なく人に暴力を振るいますよね。
何かむしゃくしゃするような事があると
誰か生贄を探しまわりますよね。
何で、ジャイアンは人に暴力を振るうのでしょう。
ジャイアンのお母さんは、どんな人でしょう。
スネ夫は、とにかく人目を気にするかのように
僕はこんなにすごいんだぞ！こんなにセレブなんだぞ！
そうまわりに認めてもらおうとしますよね。
なんでそんなに認めてもらわないといけないのでしょうか。
認めてもらわなくても、問題なく生きていける人はいるのに。
スネ夫のお母さんは、どんな人でしょう。
最後にのび太くん。
のび太君は、何で自分で何かをしようとすることが出来ないのでしょう。
なんで、テストを隠さなければいけないのでしょう。
なんで、そのテストの答案もいつも点数が悪いのでしょう。
誰か、いつでも何かを出して自立心を削いでいるような何かがありませんか？
たとえ、テストの点数が悪くても子供をそのまま愛せる親もいますよね。
恐怖を感じたら、人はどのような行動を取るでしょうか。
ダメだしをされ続けたら、人は何かに取り組む勇気が育つでしょうか？
日本は、最近、考えられないような事件も発生しています。
その考えられないような人間は、生まれながらにそうあったのでしょうか？
発達障害が原因で、事件を起こすのでしょうか？
楽々も発達障害とレッテルを張られた経験がありますが
もう発達障害ではありません。
発達障害とされるような症状は、元からあるものでもないのです(画像で分かるものは別です。)
発達障害でなくなっても、発達障害というレッテルを張りつけておくと楽になる人はそのまま存在します。
他には、中学や高校でのイジメがあったからというイジメ原因説でしょうか？
私は、小学校、中学校でイジメを経験しました。
社会に出てからもイジメの対象になりました。
もうこんな惨めな思いをしたくないと
何でイジメに合わなければいけないのか
そのメンタルと向き合いました。
イジメは、急には起きません。
イジメは、ずっと身近で起こっていたのではないでしょうか？
気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')
