自分を責めるな～と言っても責めてしまうんです。そこから抜け出すには！！

どうも楽々です(^^)/

苦しいとき

辛い時

ACあるあるの一つに

自分を自分や人を責めてしまうという事です。

人を責めると、人は離れていきます(_ _)

自分を責めても、自分からは離れられないです。

なので、苦しみます。

インチキ治療者は、トラウマの理屈を理解していないので

平然と、「自分を責めるな。自分を責めないで。」とか

色々とその人をコントロールするような言葉を並べます。

残念～それトラウマという存在を忘れてしまってますから～(‘◇’)ゞ

自分を責めるな～で治療が出来て生計が成り立っていたら楽ですね。

自分を責めたくないし、でも責めることをやめられないというのが

トラウマなんですから。

頭で何とか出来ないのがトラウマなんですから。

そして、責めてしまう自分にオッケーとかしなくてもいいですから。

やったところで本当の意味で出来ないでしょうし。

何で責めてしまうのか。そういう自分を見てあげてください。

生まれた赤ん坊がいきなり自分を責め始めることは無いですから。

責めこんでいる所には怒りがあると思うんです。

その怒りの矛先を変えて欲しいのです。本来、向かうべき相手に。

そうは言っても、自分1人ではどうにもならないと思います。

その辺に転がっている情報ではどうにもならないと思います。

だってトラウマなんですから。

気づけて回復したい方はこちらがお勧めです(*'▽')