うつ病・アダルトチルドレンを克服した楽々さんのブログ

うつ病・アダルトチルドレンを克服する為に、本質をついたコストパフォーマンスの高い色々な情報を発信していきます。

2019-05-22から1日間の記事一覧

自分を責めるな~と言っても責めてしまうんです。そこから抜け出すには!!

どうも楽々です(^^)/ 苦しいとき 辛い時 ACあるあるの一つに 自分を自分や人を責めてしまうという事です。 人を責めると、人は離れていきます(_ _) 自分を責めても、自分からは離れられないです。 なので、苦しみます。 インチキ治療者は、トラウマの理屈を…